FREDDO E IDRATAZIONE

Alcune volte dentro casa costruirsi una Spa di conforto per curare noi stesse è indispensabile. Come per me , in questo periodo di riflessione, curo la pelle secca aspettando con trepidazione la primavera, ecco cosa potete fare: Oli protettivi: basta acquistare un buon olio extravergine di oliva Italiano 100%, verrà in soccorso della vostra pelle screpolata, in caso di prurito, … Continua a leggere

IMPACCHI CALDI AL SALE

Il  sale è un prodotto naturale efficace contro i reumatismi .    (Leggete il mio post sul trattamento  SPA in casa  da fare nella vasca da bagno ) Questa volta userò il sale di Sicilia per  la schiena ed i reni indolenziti dalle giornate di pioggia Fate così:          prendete  un pacco di sale grosso  , quindi da 1kg,estraetene una quantità … Continua a leggere

in forma per la bella stagione? trattamenti spa fai da te

    Carissime a grande richiesta la mia semplice ricettinabeauty Spa da fare in casa per lenire la pesantezza delle gambe gonfie che proprio in questo periodo cominciano a farsi sentire… e dopo una giornata passata a lavoro sedute o troppo in piedi ci vuole assolutamente ! Prendetevi 20 minuti di tempo per VOI e ascoltate le vostre gambe che … Continua a leggere

OLI TERAPEUTICI

      Carissime amiche, scusate per il ritardo con il quale scrivo il post di febbraio, ma tra la neve da spalare e una caldaia scoppiata e sostituita, ne ho avuta da fare… vedere le foto per credere! Come promesso vi posto ,copiata para para dal mio taccuino del benessere in casa , la pagina dedicata agli olii naturali … Continua a leggere

dolori reumatici? può essere una questione “di testa”…

Consultando un sito inglese ho trovato molto utili i suggerimenti di una famosa osteopata Vicky Vlachonis : Di seguito troverete la sua teoria e alcuni suggerimenti utili. “Anni di esperienza mi hanno insegnato che spesso in agguato dietro il dolore fisico c’è tensione emotiva memorizzata, consapevolmente o inconsapevolmente, in varie parti del corpo.. Quindi, affrontare e risolvere traumi emotivi può … Continua a leggere