TERAPIA DEL SILENZIO

      sono aperte le iscrizioni per il corso di meditazione !   In mezzo al frastuono della città, lo smog che non ci fa respirare, i clacson, i telefoni che squillano, lo stress da ufficio.. basta , è tempo di regalarsi in periodo di tempo solo per noi stesse. Il training in meditazione aiuta a:   *migliorare il … Continua a leggere

Stress e gonfiore addominale , come combatterli?

  Carissime, questo è un flash-post, per tutte quelle che mi stanno chiedendo come fare per combattere lo stress ed il gonfiore addominale  facilmente collegati tra loro… Allora ho tirato fuori il mio taccuino segreto delle tisanerie altoatesine per postarvi  questi semplici ma utilissimi consigli erboristici di montagna! Fatemi sapere, besos! Recatevi  in un erboristeria di fiducia, fatevi preparare queste erbe, … Continua a leggere