in forma per la bella stagione? trattamenti spa fai da te

    Carissime a grande richiesta la mia semplice ricettinabeauty Spa da fare in casa per lenire la pesantezza delle gambe gonfie che proprio in questo periodo cominciano a farsi sentire… e dopo una giornata passata a lavoro sedute o troppo in piedi ci vuole assolutamente ! Prendetevi 20 minuti di tempo per VOI e ascoltate le vostre gambe che … Continua a leggere

ricette pasquali leggere e bio!

Ragazze ben trovate! Come promesso.. Qui di seguito trovate un persona file dedicato al mio menu delle feste pasquali. semplice, leggero e da fare figura anche con ospiti all’ultimo minuto,e,ricette primavera dell’Alto Adige.docx presto vi postero’ la mia ricettina facile facile della pizza! baci XXX

LA RICETTA PRIMAVERA DI QUESTO WEEKEND

Dolce questa giornata di sole, ho preparato la zona terrazzo per presentarvi il mio orto delle erbe aromatiche… lo postero’ appena avro’ le foto delle piantine e vi spieghero’ come utilizzarle per la cosmesi naturale e per le ricette golose ..intanto… beccatevi questa ricetta !  SPAGHETTI  GOLOSI di FARRO   ingredienti per 4 persone: 320 gr di spaghetti > provate … Continua a leggere

RICETTINE GOLOSE PER FESTEGGIARE LA PRIMAVERA!

eccomi qui 🙂 come promesso posto alcune delle ricette per festeggiare l’arrivo della primavera, perchè dopo tanto penare per il freddo, e dopo tante tazze di latte bollente col brandy per scaldarsi ( vi assicuro che in montagna davanti ad un bel camino acceso fa il suo effetto!) … finalmente è l’ora di pasti freschi,sempre leggeri per rimanere i forma … Continua a leggere

COME RICREARE UNA BEAUTY SPA IN CASA PROPRIA

  COME RICREARE LA SPA IN CASA, MASSAGGI ED AROMATERAPIA.  COME PROMESSO I MIEI CONSIGLI TRATTI DAL MIO LIBRICCINO MAGICO DEI RITUALI  DISTRESSANTI E SENSUALI RACCOLTI IN GIRO PER IL MONDO ARABO DA RICREARE A CASA PROPRIA,DIVERTITEVI E FATEMI SAPERE… “Gli oli  essenziali  si ottengono da piante aromatiche o per distillazione in corrente di vapore o per estrazione con solventi volatili … Continua a leggere