CURARSI CON LA FRUTTA

Ci sono molte cose che fanno ingrassare , specie sotto natale, ma moltissime cose golose come la frutta invece , aiutano a mantenere la linea, il palato soddisfatto, e la salute!

fate la scorta di frutta e verdura, vi do qualche esempio riportando la mia lista dei frutti golosi

ALBICOCCA: frutto con proprieta’ antianemiche, ricco di vitamina A

CILIEGIA: forti proprieta’ diuretiche, disintossicanti , è ricca di minerali ed è ottima alleata per combattere i dolori.

LIMONE: potente battericida naturale, antireumatico.

MELONE: sano diuretico e rinfrescante. E’ ottimo contro la stitichezza.

FICO: aiuta chi soffre di gastriti, coliti, tosse ed è ottimo ricostituente.

MELA: il mio frutto preferito! Le proprieta’ di questo frutto sono ampie, possono essere miracolose, non è solo un detto ” una mela al giorno, toglie il medico …..”

PESCA: incrementa le funzioi renali, e quelle dell’intestino.

UVA: ottimo disintossicante naturale e come ricostituente.

CASTAGNA: possiede molte proteine e minerali. Pensate che contiene la stessa vitamina C del limone!

 

date un’occhiata alle mie foto di viaggio in turchia: frutta secca a secchi… buona e sana!!

una gentilezza:TUTTE LE IMMAGINI DI QUESTO SITO SONO COPERTE DAL COPYRIGHT 🙂

CURARSI CON LA FRUTTAultima modifica: 2011-12-12T18:21:00+01:00da susan731
Reposta per primo quest’articolo